ヘアーアイのゴールデンウィーク 鈴木 稲井は毎年恒例になりました 豊平川マラソン大会に参加いたしました。
鈴木はハーフ の 後に 10キロ
稲井は10キロへの参加です
結果！
鈴木はハーフ2時間13分 10キロ 3キロ地点で棄権です
稲井は1時間10分でした
天気は快晴 気温25度 日差しと暑さが厳しく感じる日でしたが 青空の元 桜の花びらが舞い 樹々の間 そして川のほとりを走るのはとても気持ちいいです
身も心も健康になれる そんな気がしながら走れました
そうは言うものの 紫外線がきつく 髪肌には良くはありませんが
終わった後は 電子トリートメントで 髪の肌もケアです
M3・5をコットンに濡らし 顔につけましたら 日焼けで火照った顔も 落ち着いて次の日には 正常な肌状態になりました。
健康のために運動はとても大切だと思いますが 紫外線には十分気をつけてください
少しですが 走りにながら動画をGoProで撮ってみましたのでご覧ください
真駒内公園 桜の中を走るコースをご一緒に走る気持ちになれたら と思います
